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Bienestar es volver a lo simple

Con frecuencia tenemos la tendencia a pensar y sentir que nuestras situaciones son tan complejas y estamos tan enfermos, tan conflictuados o tan perdidos, que las soluciones deben surgir de […]

¿Cómo gestionar emociones conflictivas?

Por definición, las emociones son «alteraciones del ánimo intensas y pasajeras, agradables o penosas, que van acompañadas de cierta conmoción somática» (RAE). También derivan del latín emotio, que significa “movimiento”, […]

Necesitamos ayuda del vago

¿Qué significa esto? Nuestro Sistema Nervioso Involuntario está complementariamente compuesto por el Sistema Simpático y el Parasimpático. El primero dirige las funciones de nuestro organismo relacionadas con el estado de […]

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Dorian • Salud para ti •

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