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¿Cómo gestionar emociones conflictivas?

Por definición, las emociones son «alteraciones del ánimo intensas y pasajeras, agradables o penosas, que van acompañadas de cierta conmoción somática» (RAE). También derivan del latín emotio, que significa “movimiento”, […]

Necesitamos ayuda del vago

¿Qué significa esto? Nuestro Sistema Nervioso Involuntario está complementariamente compuesto por el Sistema Simpático y el Parasimpático. El primero dirige las funciones de nuestro organismo relacionadas con el estado de […]

Necesitamos contacto con lo natural

¡Somos Naturaleza! Por ello, el contacto con lo natural nos hace falta a diario. La Tierra cuenta con un Potencial Eléctrico benéfico para los seres que la habitamos. Nos protege […]

Somos agua de vida

El agua hace parte mayoritaria de nuestra composición corporal. Se encuentra por dentro y por fuera de nuestras células, hace parte de nuestros tejidos sólidos, además de nuestra sangre. En […]

El arte del buen dormir

Dormir bien, más que una receta de prescripción médica, es todo un Arte. Se basa en conocer nuestras necesidades biológicas relacionadas estrechamente al sueño y aquellos factores que actúan como […]

No soñar nos cuesta!

Hola, de nuevo 👋🏻!  En el apartado anterior del blog, te comenté algunas razones por las cuales el Buen Dormir es una necesidad biológica imprescindible y vital, recuerdas? Si no […]

¡Duermo, luego existo!

Hola! 👋🏻 Sabías que dormir es una función INDISPENSABLE y VITAL? No solo es medianamente importante como usualmente la conocemos, por permitir el descanso físico y mental, sino que se […]

Somos procesos inacabados

“Lo importante no es llegar… Lo importante es el camino.” Fito Páez Desde hace un tiempo, me di cuenta observándome, que cuando alguien me muestra el resultado de un trabajo […]

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Dorian • Salud para ti •

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